سیستم تمرینی هرمی کاهشی بدنسازی با حرکت زیربغل هالترخم

چشمک

خجالت

ناراحت

خوشتیپ

عصبانی

خنده

زبان

مسخره

کلافه

گریه

پوزخند

بدجنس

تعجب

ناخوش

بی‌خیال

بوس

خواب

عاشق

راضی

کسل

نخبه

گل

هدیه

قلب

نت

لایک