تمرینو

کانال تایید شده تمرینو

تنفس دیافراگمی ۰۰:۳۰
ح️رکت بی پول ۰۱:۱۶
۱۰ ماه پیش
ح️رکت پلانک دست جانبی ۰۲:۵۰
ح️رکت ۹۰۹۰ چرخش خارجی ۰۴:۱۲