پخش همه Self-defense ۱۲ ویدیو توسط زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid دنبال کردهاید دنبال کردن ۰۷:۵۷ [Self-defense] بهترین فنون دفاع شخصی با عصا! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۰۵:۵۹ [Self-defense] یک ترکیب ساده از فنون هاپکیدو برای مبتدیان (Fariborz azhakh) زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۰۴:۵۳ [Self-defense] دفاع از خود در برابر حمله با چاقو! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۱:۰۳:۳۵ [Self-defense] چگونه در حالی که به زمین افتاده ایم از خود دفاع کنیم! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۵۶:۲۱ [Self-defense] چگونه در نزاع با چند نفر از خود دفاع کنیم؟ زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۱:۰۸:۲۴ [Self-defense] دفاع شخصی و کنترل حریف برای نیروهای امنیتی زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۱:۲۷:۰۸ [Self-defense] فنون قفل و بست برای کنترل حریف! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۵۸:۲۰ [Self-defense] روش دفاع از خود با تمام ابزارهای نیروهای امنیتی! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۱:۰۶:۳۶ [Self-defense] دفاع شخصی با استفاده از نقاط حساس و کلیدی بدن برای نیروهای امنیتی! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۱:۰۲:۱۲ [Self-defense] فنون به کارگیری تونفا - مقدماتی زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۵۳:۰۵ [Self-defense] فنون به کارگیری تونفا - پیشرفته زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid ۵۵:۴۰ [Self-defense] چگونه با اشیاء دم دستی از خود دفاع کنیم! زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid