ساده و به سرعت لاغر شو استفاده زیاد ازش ممنوعه چونکه به شدت لاغرت میکنه.
برای درست کرنش نیاز داریم به دو عدد لیمو ترش که آبشو میگیریم نصف قاشق چای خوری پودر زنجبیل، یک قاشق چای خوری عسل و به همون میزان پودر زردچوبه و نوک قاشق چای خوری پودر فلفل سیاه و یک لیوان آب بهش اضافه می‌کنیم. حالا میذاریم تا به خوبی با هم ترکیب بشن و بعد داخل ظرف های مورد نظر میریزیم. طریقه ی مصرف در کپشن.
مواد لازم:
آب لیمو ترش 2 عدد
پودر زنجبیل نصف قاشق چای خوری
عسل 1 قاشق چای خوری
پودر زردچوبه ½ قاشق چای خوری
پودر فلفل سیاه نوک قاشق چای خوری
آب 1 لیوان
طریقه ی مصرف:
هر روز صبح یک فنجان از این ترکیب را میل نمایید.
منع مصرف:
خانم های باردار و شیرده و افرادی که بیماری های مزمن داشته و به ترکیبات قید شده حساسیت دارند نباید از این ترکیب استفاده نمایند.