مکمل مالتودکسترین چطوری میتونه به افزایش عملکرد در زمان تمرین کمک کنه و انرژی لازم رو به ماهیچه ها و عضلات برسونه و اصلا این مکمل برای چه افرادی مناسبه و باید به چه صورتی مصرف بشه تا به عملکرد بهینه برسیم.
برای دونستن این نکات و نکات مهم دیگه این ویدئو رو تا انتها تماشا کنید.