چی سائو یکی از تمرین های تخصصی وینگ چون کونگفو بوده که یکی از مهم ترین فواید این تمرین انجام عکس العمل در مقابل برخورد با حریف و همین همچنین افزایش سرعت عکس العمل است .
برای اطلاعات بیشتر در مورد این تمرین کاربردی به سایت سازمان وینگ چون ایران مراجعه کنید .
https://selfdefense-wt.com