پا پرانتزی

Name: پا پرانتزی
Uploaded: 2022-05-29T10:00:08+04:30
Duration: 55 s
Description: پا پرانتزی که در اثر کوتاهی عضلات داخلی پا و کشیدگی عضلات بیرونی ایجاد میشود با تمرینات قدرتی و کششی مخصوص میتوانید به کاهش درد و جلوگیری از روند ادامه این عارضه کمک کند https://www.instagram.com/rosarezaei_fitness/

rosa

۱۴۰۱/۰۳/۰۸

پا پرانتزی که در اثر کوتاهی عضلات داخلی پا و کشیدگی عضلات بیرونی ایجاد میشود با

تمرینات قدرتی و کششی مخصوص میتوانید به کاهش درد و جلوگیری از روند ادامه این

عارضه کمک کند

https://www.instagram.com/rosarezaei_fitness/

ورزشی

پا پرانتزی

لاغری شکم وتقویت عضلات بدن با توپ پیلاتس

تقویت عضلات بدن با توپ کوچک پیلاتس

20 دقیقه پیلاتس در سطح متوسط در خانه

سوپرمن پیشرفته

کراچ مورب

آموزش حرکت پیچ ستون فقرات در حالت درازکش

آشنایی با رزا رضایی

چرا نوشیدن آبگرم ناشتا برای بدن مفید است ؟

دو فضا نورد ناسا در ایستگاه بین المللی جا ماندند

دانشمندی که از موجودات ابعاد دیگر جهان عکس گرفت و بعد از آن ناپدید شد

پاکسازی زباله های لب ساحل! دوبله فارسی

انتشار اولین ویدئو از پشت صحنه «پایتخت۷»

ویدیو رضایت بخش/ خرد کردن چیزهای ترد و نرم با ماشین!

برای گوشه باغ خود آکواریوم 3 در 1 رویایی بسازید!!

انسان باهوش فریب این 8 حقه روانشناسی را نمی خورد

چقدر راجع به سبک کانتری می دونین؟

13 سوالی که همیشه می خواستید از یک مربی لیگ برتر بپرسید

کمپین جدید استخدام نیروهای دفاعی استرالیا با استفاده از فناوری 3D

موتورهای جت چگونه کار می‌کنند؛ پیشرفته‌ترین موتورهای جت

جعفری پرخاصیت پنج خواص جعفری برای بدن