ایمن‌ترین راه برای حفظ سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها، واکسن زدن به موقع در زمان مشخص است. انواع واکسن‌ها از بدن ما در برابر بیماری‌های خطرناک و جدی مثل فلج اطفال، سیاه سرفه و سرخک محافظت می‌کنند. در واقع واکسن، پیامی به بدن جهت تولید پروتئین‌های خونی به نام آنتی بادی می‌دهد، این پروتئین‌ها باعث می‌شوند تا بدن ما برای مقابله با بیماری‌ها آماده شود.
توضیحات بیشتر :
https://nitroteb.com/fitness/who-should-take-omega-3-pills-9-benefits/