چگونه با مدیریت خیال پردازی، به آرامش و تمرکز در زندگی دست پیدا کنیم؟
خیال پردازی می تواند بخش سالمی از زندگی باشد و به ما کمک کند تا خلاق باشیم، مشکلات را حل کنیم و از چیزهای جدید لذت ببریم. با این حال، گاهی اوقات خیال پردازی می تواند بیش از حد شود و در زندگی واقعی ما اختلال ایجاد کند.
اگر متوجه شده اید که بیش از حد خیال پردازی می کنید و این امر در زندگی روزمره شما تداخل ایجاد می کند، کارهایی وجود دارد که می توانید برای مدیریت آن انجام دهید.
اگر خیال پردازی شما افراطی است و در زندگی شما تداخل ایجاد می کند، کارهایی وجود دارد که می توانید برای مدیریت آن انجام دهید.
لینک پادکست راهکار قابل اجرا برای مشکل خیال پردازی و رویا پردازی در سایت سورس ایران: