تحقیقات نشان میدهد رابطه جنسی سالم تاثیر بسزایی بر کیفیت زندگی افراد دارد و اساسا یکی از علل اصلی تقویت عزت نفس، کاهش اضطراب و استرس و نیز تقویت پیوند زناشویی زوجین است. به بیان دیگر در صورتی که زندگی جنسی سالمی داشته باشید احتمال اینکه زندگی شاداب تر ، سالم تر و طولانی تری را تجربه کنید بسیار بیشتر است.