من جلساتی با افراد مناطق مختلف ایران و همچنین مهاجرانی ایرانی در کشور نروژ، فنلاند، سوئد، آلمان داشتم که نشانه های افسردگی فصلی را داشتند. بنابراین تصمیم گرفتم در این فیلم راجع به افسردگی فصلی پاییز صحبت کنم. البته بصورت علمی به آن اختلال عاطفی فصلی یا اختلال خلق و خوی فصلی گفته می شود. ممکن است شما کم و بیش آن را تجربه کرده باشید. میشه گفت این نوع افسردگی معمولا در یک فصل بصورت منظم در همه سالها تکرار می شود. مثلا برای بعضی ها در پاییز و زمستان در بعضی افراد در بهار و تابستان تکرار می شود. یعنی شما در دیگر فصل ها خلق و خوی خوبی دارید اما به فصل پاییز می رسید، احساساتی مشابه افسردگی دارید. در این فیلم درمان افسردگی فصلی پاییز ارائه می گردد.
#روانشناسی #افسردگی #مشاور
برای مشاوره خصوصی می توانی در واتس آپ به شماره +989355923099 پیام بدید
یا روی لینک زیر کلیک کنید
https://wa.me/message/LJ3WJQDRZDIHL1
 
از تجربیات مشاوره ای من و مطالب آموزشی در وب سایت فکرتو بساز از طریق لینک زیر استفاده کنید
https://fekretobesaz.com/
 
اینستاگرام فکرتوبساز
https://www.instagram.com/fekretobesaz/
 
اگر تازه به کانال من سر زدید,خوشحال می شم کانال منو را با با کلیک روی لینک