ایست به گفتگوی درونی

همه ما در طول روز یک عالمه گفتگوهای درونی داریم. تا حالا فکر کردی این گفتگوها در چه راستاییه؟ اگه این صحبت‌ها ما رو از اهداف و ارزشهامون دور می‌کنن، باید بهشون ایست بدیم و بیشتر حواسمون بهشون باشه.