چه نوع شیری برای ما مناسب است؟

با توجه به نیازهای غذایی، هر یک از انواع شیرها می‌تواند انتخاب مناسبی برای ما باشد، اما بدون شک انتخاب شیرهای گیاهی، به ویژه شیر جودوسر یا شیر سویا، برای سلامت سیاره‌مان مناسب‌تر خواهد بود.