سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
بهترین تمرینات برای عضلات پایین تنه
ادامه
fitamin_sport
۱۳۹۹/۱۲/۰۵
۰۱:۲۰
یه قرار نو تا سال نو
fitamin_sport
۰۰:۵۹
آیا افزایش قد با ورزش امکانپذیره؟
fitamin_sport
۲۸:۳۸
تمرینات لاغری ران (لایو ورزشی)
fitamin_sport
۱۹:۱۷
تمرینات انفجاری شکم پهلو (لایو ورزشی)
fitamin_sport
۰۱:۲۶
5 حرکت برای خوش فرم شدن ساق پا
fitamin_sport
۰۱:۵۱
تمرینات انفجاری شکم و پهلو
fitamin_sport
۰۱:۱۲
سلولیت رو نابود کن
fitamin_sport
۰۲:۰۸
تمرینات ورزشی برای افزایش استقامت قلبی
fitamin_sport
۰۲:۴۷
با کمردردت برای همیشه خداحافظی کن
fitamin_sport
۱۹:۲۸
تمرینات پایین تنه ( لایو ورزشی )
fitamin_sport
۲۰:۵۷
تمرین هوازی سبک در منزل
fitamin_sport
۰۱:۱۹
آقایون سریعتر لاغر میشن یا خانمها؟
fitamin_sport
۰۲:۰۳
یک جلسه تمرین هوازی + شکم پهلو
fitamin_sport
۰۰:۱۶
سال نو مبارک
fitamin_sport
۰۱:۳۷
تقویت و فرم دهی عضلات پایین تنه در خانه و باشگاه
fitamin_sport
۰۳:۱۱
5 حرکت ورزشی بدون وسیله برای خوش فرم کردن بالاتنه
fitamin_sport
۰۵:۳۶
گرم کردن بدن در خانه
fitamin_sport
۰۲:۳۵
رشد سریع مو در یک هفته (حتی کمتر) راز شگفتانگیز زنان چینی
fitamin_sport
۰۳:۴۶
لاغری صورت با ورزش مخصوص صورت
fitamin_sport
۱۷:۰۱
180درجه باز کردن پا فقط در یه هفته (حتی کمتر)
fitamin_sport