چرا نشستن برای شما ضرر دارد

آیا بدن‌های ما برای تحرک ساخته شده‌اند، آیا با نشستن و سکون سازگارند؟
گفتار ذیل توضیح می‌دهد که ارگانیزم بدن‌های ما برای حرکت و جنب‌وجوش ساخته شده است و ...