سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
تقویت عضلات بازو - بدون وزنه
ادامه
ایروبیک تبریز
۱۳۹۴/۰۶/۱۸
تقویت عضلات بازو با ایروبیک
ورزشی
۱:۰۴:۵۱
جهانی از هیچ، سخنرانی لاورنس کراوس فیزیکدان مشهور درباره پیامدهای انبساط جهان
ایروبیک تبریز
۱:۰۴:۲۵
ایروبیک اینتروال یا تناوبی یا HIIT، برای سوزاندن سریع چربی بدن- 1
ایروبیک تبریز
۲۹:۱۲
30 دقیقه حرکات ایروبیک قلبی عروقی توسط CafeMom
ایروبیک تبریز
۱۴:۰۵
ایروبیک کودکان همراه با بازی و تفریح
ایروبیک تبریز
۰۶:۳۳
ورزش حیوانات برای کودکان
ایروبیک تبریز
۰۵:۵۱
آهنگ پنج انگشت (به انگلیسی) The Finger Family Song
ایروبیک تبریز
۰۵:۵۴
ایروبیک کودکان
ایروبیک تبریز
۰۱:۳۹
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پانچ + اسکات -از HASfit
ایروبیک تبریز
۰۱:۳۷
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی + پانچ با دمبل -از HASfit
ایروبیک تبریز
۰۱:۴۱
تمرینات قلبی عروقی ایروبیک - پرش های تعویضی و چرخش با دمبل -از HASfit
ایروبیک تبریز