در این ویدیو شما را با 7 غذای مفید برای سلامت روده آشنا میکنیم. با مصرف این غذاها شما از شر مشکلاتی مثل نفخ و یبوست راحت میشوید.
آیا خوراکیهای نفخآور را میشناسید؟ https://idehalmag.com/?p=14614
مواد غذایی که نباید در خوردنشان زیادهروی کرد https://idehalmag.com/?p=7065