سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
برنامه غذایی
ادامه
دکتر کورش صمدپو ر
۱۴۰۱/۱۱/۱۲
دوستان عزیزی که در برنامه غذایشان پنج شنبه شب آزاد هستند دقت فرمایند نوع غذا آزاد است اما مقدارش را رعایت کنند
آخر هفته خوبی داشته باشید
۰۰:۴۹
رژیم کاهش وزن
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۹
رهایی از چاقی شکم
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۴
آیا نیاز به مکمل داریم؟
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۴۹
اهمیت خوردن #صبحانه
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۳۸
چه نکاتی رعایت کنیم برای داشتن تغذیه سالم
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۴۲
برای تقویت حافظه چی بخوریم؟ .
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۴۰
افزایش قندخون (پیش دیابت)
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۳۸
آیا دمنوش به تنهایی باعث لاغری میشود؟
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۳۹
آیا تغذیه بر تقویت حافظه تاثیر می گذارد؟
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۳۹
لاغری
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۴
آیا من باید مکمل بخورم ؟
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۷
پیاده روی و کاهش وزن
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۹
آگاهانه غذا بخوریم
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۷
در هفته چند عدد تخم مرغ بخوریم
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۵
پر خوری قبل از عادت ماهیانه
دکتر کورش صمدپو ر
۰۱:۰۰
پیشگیری بیماری تنفسی و کرونا
دکتر کورش صمدپو ر
۰۱:۰۵
پیشگیری کرونا ویروس
دکتر کورش صمدپو ر
۰۱:۰۰
دلایل چاقی شکم و پهلو
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۵۶
ویتامین دی
دکتر کورش صمدپو ر
۰۰:۲۳
زمان شیردهی دوران طلایی برای کاهش وزن
دکتر کورش صمدپو ر