آنقدری که دقت می کنیم با اطرافیان و دوستانمون چطور صحبت کنیم ، اهمیت یا توجهی به نحوه صحبت با خودمون نداریم!
خودسرزنشی و منتقد درون یکی از دشمنهای درونی ماست که خیلی وقتها حسابی یقه ما رو می گیره و رهامون نمی کنه
در دوره آموزشی دشمن «درونت را بشناس» می خواهیم به این موضوع بپردازیم.