سن بالا. جنسیت، فشار مکرر بر روی مفصل، ژنتیک تغییر شکل استخوان، برخی از بیماری‌های متابولیک ، چاقی آسیب‌های مفصلی از موارد راه های پیشگیری زانو است که باید رعایت کرد .
بهترین روش مقابل با این بیماری‌ها از جمله آرتروز زانو داشتن یک سبک زندگی سالم است. نحوه غذا خوردن، ورزش کردن، خوابیدن، مدیریت استرس و تعامل با دیگران و استعمال دخانیات تأثیر زیادی بر سلامت عمومی و همچنین سلامت مفاصل شما دارند.
987132306096+
smartbehan@
smartbehan.com