چه میزان به گفتگوی درونی ذهن اهمیت بدهیم؟

گفتگوی درونی ذهن یا self talk حس ما نسبت به خودمان را ایجاد می‌کند و برای تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس ما بسیار مهم است.
لینک وبلاگ چه میزان به گفتگوی درونی ذهن اهمیت بدهیم:
https://mahdianet.com/the-inner-dialogue-of-the-mind/