راه های پیشگیری از لنف ادم

پیشگیری از لنف ادم، به معنی انجام اقداماتی است که از ایجاد لنف ادم جلوگیری به عمل می آورد؛آموزش های لازم در این زمینه باعث می گردد تا از بروز لنف ادم جلوگیری شود. برخی از مهم ترین اقدامات پیشگیرانه ادم عبارت اند از: آموزش انجام ماساژ لنفاوی، آموزش ورزش های ملایم بازتوانی، حفظ دامنه حرکت اندام ها، مراقبت از پوست منطقه یا skin care، حفظ عملکرد اندام
منبع: https://lymphedemaclub.com/lymph-edema-prevention/
جلوگیری از ضربه و آسیب زدن به اندام