تخته صعود از تجهیزات نوین ورزشی است که برای تمارین متنوعی طراحی و تولید شده است. از تمارین اصلی با تخته صعود بالا رفتن از آن و انجام حرکات سخت هنگامی که در حال صعود هستید. معمولا این تخته شامل 38 حفره یا سوراخ با 2 دسته چوبی بوده و تخته باید محکم به دیوار پیچ شده باشد تا هنگام استفاده حادثه ای رخ ندهد. در این ویدئو معرفی و تمرین های فوق العاده زیبا با تخته صعود را مشاهده می فرمایید، با فروشگاه اینترنتی تک رزم همراه باشید... WWW.TAKRAZM.COM