عدس با داشتن خواص بی‌نظیر و ترکیبات مفید، می‌تواند نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و بهبود عملکرد آن ایفا کند. افزودن عدس به رژیم غذایی روزانه، همراه با سایر غذاهای مفید برای قلب، یک راهکار ساده و مؤثر برای کاهش خطر بیماری‌های قلبی است. اما همواره به یاد داشته باشید که هرگونه تغییر در رژیم غذایی، به ویژه برای بیماران قلبی، باید با مشورت پزشک انجام شود تا بهترین نتایج برای سلامت شما حاصل گردد.