سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
نرمش های ساده برای رفع کمردرد
ادامه
کلینیک زخم آسود
۱۳۹۹/۰۴/۲۲
نرمش های ساده برای رفع کمردرد.درصورتی که باعث تشدید درد میشود انجام ندهید.روزی سه مرتبه و هربار ده تکرار.باارامش و آگاهی انجام بدهید.- راه های ارتباطی با کلینیک آسود: شماره تماس: 02188707778 و 09353637983 _ وبسایت: www.asudclinic.com
۰۰:۲۰
کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود
کلینیک زخم آسود
۰۶:۱۱
مشکلات عضلانی اسکلتی
کلینیک زخم آسود
۰۱:۱۹
ورزش برای درد گردن
کلینیک زخم آسود
۰۲:۲۹
خارپاشنه
کلینیک زخم آسود
۰۰:۳۴
تقویت پشت بازو در خانه
کلینیک زخم آسود
۰۱:۱۳
نرمش هایی برای درد گردن و شانه
کلینیک زخم آسود
۰۳:۳۷
نرمش برای درمان درد کنار داخلی ساق پا
کلینیک زخم آسود
۰۱:۱۱
ورزشهایی برای درمان سندروم کراس
کلینیک زخم آسود
۰۱:۳۳
ورزش هایی جهت تقویت پنجه ها و انگشت شست
کلینیک زخم آسود
۰۰:۵۱
ورزش برای تقویت پنجه ها
کلینیک زخم آسود