ورزش دوست های عزیز برای ورزش در خانه نیازی به تجهیزات خاصی ندارید همانطور ک در این ویدئو از پیوجیم می بینید مربی ما بدون هیچ گونه تجهیزات خاصی به شما حرکات ورزشی را آموزش داده که می توانید در خانه ی خود آنها را انجام دهید.
پیوجیم مرکز آموزشی ورزشی و برگزارکننده ی کلاس های آنلاین پیلاتس و یوگا
https://piyogym.ir/yoga-online-class/
https://piyogym.ir/online-pilates-class/