نان یکی از وعده های غذایی پر از کربوهیدرات بوده که می تواند در صورت مصرف زیاد به چاقی و داشتن اضافه وزن بینجامد.
اگر افراد به بیماری دیابت مبتلا هستند و یا تحت رژیم های لاغری و کاهش وزن قرار دارند، می توانند از دستور تهیه نان های رژیمی استفاده نمایند.
در لینک زیر چند دستور نان رژیمی قرار داده شده است:
https://below.ir/how-to-make-diet-bread-without-sugar/