درمان شانه افتاده

Name: درمان شانه افتاده
Uploaded: 2020-10-26T16:11:45+03:30
Duration: 7 min 51 s
Description: درمان شانه افتاده و حرکات اصلاحی آن. برای مطالعه بیشتر درباره شانه افتاده و روش درمان آن به سایت varzesh.blog مراجعه کنید.

ورزش بلاگ

۱۳۹۹/۰۸/۰۵

درمان شانه افتاده و حرکات اصلاحی آن. برای مطالعه بیشتر درباره شانه افتاده و روش درمان آن به سایت varzesh.blog مراجعه کنید.

ورزشی

۰۴:۴۶

درمان شانه افتاده

10 تمرین برتر یوگا برای افزایش قد سریع

گرم کردن بدن

تمرین مناسب برای گرم کردن بدن قبل از ورزش دو

گرم کردن بدن

تمرین SWINGING TOE TOUCHES

تمرین HIP ROTATIONS برای گرم کردن بدن

تمرین LEG SWINGS (FORWARD AND SIDE)

قبل از ورزش‌های سنگین چگونه بدن خود را گرم کنیم؟

فیلم حرکات اصلاحی زانوی ضربدری

فیلم ورزش برای پای پرانتزی