گه زیاد توی صحبت کردنات تپق میزنی، از این جملات و کلمات تپق در طول روز تکرار کن تا زبونت راحتتر موقع صحبت کردن بچرخه.
.
پیشنهاد میکنم روزی سه مرتبه و هر مرتبه 3 دقیقه این تمرین رو انجام بدی.
.
از این جملات برای رفع تپق دیگه چی بلدی؟ بنویس بقیه هم استفاده کن