سرگرمی و طنز ورزشی کارتون و انیمیشن علم و فن آوری خودرو و وسایل نقلیه آموزش موسیقی و هنر اخبار و سیاست حیوانات و طبیعت بازی حوادث مذهبی
نرمی غضروف یا کندرومالاسی، به وضعیتی اشاره دارد که در آن غضروف مفصلی که معمولاً در انتهای استخوان‌ها قرار دارد، نرم و ضعیف می‌شود. این وضعیت اغلب در ناحیه کشکک زانو دیده می‌شود و باعث ایجاد درد و ناراحتی هنگام حرکت، به ویژه در زمان بالا رفتن از پله‌ها یا نشستن طولانی مدت، می‌شود. علل این بیماری می‌تواند شامل ضربه‌های مکرر، ناهنجاری‌های ساختاری در زانو، یا استفاده بیش از حد از مفصل باشد. درمان شامل استراحت، تمرینات تقویتی برای عضلات اطراف مفصل، و در برخی موارد فیزیوتراپی یا تزریقات خاص است.
.
.
.
.
.
شماره تماس:

☎️071_3624 7332
.
آموزش