اعتماد به نفس به معنای برتری جویی نیست، بلکه به این معناست که شخص به یک شناخت واقعی از خود دست پیدا کند .هر چه خود را بهتر بشناسیم، می توانیم زندگی خود را بهتر مدیریت کنیم. به عبارت دیگر همه چیز از خود شروع می شود و ما باید مهارت های این خود را کشف کنیم.