این غذای سالم و کم کالری از جمله غذاهای محلی کرمان و منبع پروتئین، آهن، کلسیم و روی می باشد.جهت دانلود رایگان این ویدئو و مشاهده و دانلود رایگان صدها ویدئوی آموزش آشپزی دیگر، به وب سایت www.sarashpazeman.ir و یا کانال تلگرام https://telegram.me/sarashpazeman مراجعه نمایید