وزنه برداری دوضرب

وزنه برداری دوضرب در دو مرحله انجام می شودمرحله اول از زمین تا روی سینه و مرحله دوم از روی سینه تا بالای سر.در مسابقات مجموع حرکت یک ضرب و دو ضرب به عنوان رده‌بندی نهایی در نظر گرفته می‌شود