آموزش حرکات یوگا همراه با آجر یوگا

یکی از لوازمی که تاثیر به سزایی در اجرای بعضی از حرکات یوگا دارد،آجر یوگا است که در این فیلم به آموزش بعضی از حرکات یوگا همراه با آجر پرداخته می شود.برای آموزش های بیشتر می توانید به سایت تخصصی و آموزشی یوگا به آدرس www.youga.ir مراجعه کنید.