درمان آرتروز زانو با ورزش

ورزش کردن و داشتن یک وزن سالم به طور کلی مهم ترین راه درمان آرتروز زانو می باشد.ورزش با تقویت عضلات دور مفصل زانو می تواند به اندازه تجویز داروهای مسکن منجر به کاهش زانو درد شود.https://doctor-mohandes.com/