این کتاب شما را به یک حافظه قوی مجهز می‌کند

سرفصل های کتاب "حافظه و یادگیری بی‌نهایت"

1. جدیدترین تکنیک‌های تقویت حافظه

2.راه های غلبه بر فراموشی و کندذهنی

3.بهبود قدرت یادگیری و یادآوری

4.آنالیز بیولوژی حافظه

5.روش های حفظ و به خاطرسپاری: اعداد، نام ها، چهره ها، مطالب، اصطلاحات علمی، فرمول ها، لغات خارجی

6.اهرم‌های ارتقای قدرت حافظه: ورزش، استراحت، خواب، تنفس عمیق، روابط اجتماعی، باورهای مثبت، تمرکز، نظم، یادگیری مهارت جدید و رژیم غذایی

7.کاهنده‌های قدرت حافظه: استرس، سیگار، مصرف الکل، افزایش سن و آلزایمر

8.ارائه بیش از 50 تمرین جذاب و کاربردی برای پرورش حافظه

برای تهیه این کتاب به https://foghamoz.ir مراجعه کنید