شما بعد ماه رمضون کاهش وزن دارین یا اضافه وزن؟
اگه این ۵ موردی که دکتر توی ویدیوشون میگن رو رعایت نکنین با وجود ساعات طولانی غذا نخوردن بازم چاق می‌شین!
این ویدیو رو تا آخر ببین و بفرست برای کسایی که توی ماه رمضون از افزایش وزنشون شاکی میشن!
#فست #رژیم_روزه_داری #رژیم_دکتر_کرمانی #کاهش_وزن #افزایش وزن
آموزش