سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
زیر بغل قایقی دست باز
ادامه
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۱۴۰۲/۰۶/۲۲
آموزش کامل و جامع بدنسازی به همراه عکس و فیلم با نرم افزار "بدنسازی تصویری"
دانلود رایگان از بازار:
https://cafebazaar.ir/apps/ir.fitness.tasviri.badansazi
دانلود رایگان از مایکت :
https://myket.ir/app/ir.fitness.tasviri.badansazi.myket
ورزشی
۰۰:۰۶
هاک اسکوات
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۶
نشر جانب نشسته با دستگاه
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۶
نشر از جلو هالتر
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۶
لانج با دمبل
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۶
کیک بک باسن ایستاده
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۹
فلای معکوس با دمبل
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۱۳
فلای معکوس با دستگاه
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۲۹
فلای سیمکش ایستاده
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۶
فلای با دستگاه
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)
۰۰:۰۶
سرشانه هالتر از جلو
نرم افزار مربی خصوصی (بدنسازی تصویری)