سرگرمی و طنز
ورزشی
کارتون و انیمیشن
علم و فن آوری
خودرو و وسایل نقلیه
آموزش
موسیقی و هنر
اخبار و سیاست
حیوانات و طبیعت
بازی
حوادث
مذهبی
اشتراکگذاری
بمب انرژی برای ورزشکاران
ادامه
رویسا
۱۴۰۳/۱۰/۱۲
شما هم در طول روز زود خسته میشید و همش احساس گرسنگی میکنید، از اون طرف هم دوست دارید یه میان وعده سالم کنارتون باشه که آماده کردنش هم زمان زیادی نبره؟!
پس پیشنهاد میکنم حتما این بمب انرژی خرمایی رو امتحان کنید ☺️
آموزش
۰۰:۲۹
آموزش دسر موس انار یلدایی
رویسا
۰۰:۴۳
آموزش تهیه حلوا با آرد آماده
رویسا
۰۰:۳۴
طرز تهیه فرنی با آرد برنج مخصوص
رویسا
۰۰:۴۹
طرز تهیه سوپ سرما خوردگی
رویسا
۰۰:۵۴
وعده سالم با برنج قهوه ای
رویسا
۰۰:۲۷
شیک پروتئینی ویژه کاهش وزن
رویسا
۰۱:۲۴
صفر تا صد تولید قهوه هسته خرما
رویسا
۰۰:۳۸
آموزش تهیه بستنی با پودر آماده
رویسا
۰۰:۳۵
آموزش تهیه خورشت اسفناج رژیمی
رویسا
۰۱:۰۳
آموزش تهیه دسر توت فرنگی
رویسا