ماساژ سوئدی عضلات چهار سر رانی

ماساژ یک تفریح لوکس نیست
ماساژ یعنی افزایش سطح کیفیت زندگی
فواید ماساژ را اینجا کامل ببینید

• کاهش استرس
• افزایش گردش خون
• کاهش درد
• بهبود خواب
• کاهش تورم
• افزایش آرامش
• کاهش اضطراب
• افزایش ظرفیت اکسیژن خون
• افزایش پرخونی (اتساع رگ های خونی)
• کاهش ایسکمی (کاهش جریان خون به اندام یا بافت)
• کاهش موقت فشار خون
• کاهش ضربان قلب
• کاهش تنفس
• افزایش سیستم ایمنی بدن
• ظاهر پوست را بهبود می بخشد
• کمک به کاهش بافت اسکار
• تحریک یا تسکین اعصاب
• انتشار اندورفین ( قاتل طبیعی درد)
• امتداد و گسترش بافت
• کاهش استرس و افسردگی کمک می کند
• تنش عضلانی تسکین می دهد
• افزایش اکسیژن و مواد مغذی
• کاهش خستگی عضلانی
• کمک می کند تا عضلات انعطاف پذیر باشند.
•باعث تغییر در شکل سلولیت می گردد
• کمک به کاهش احتمال عفونت دستگاه ادراری
•رفع سردرد
• کمک می کند به رفع یبوست
• کمک به هضم غذا
• حذف مواد زائد بدن
• بزرگ توانایی برای نظارت بر سیگنال های استرس
• افزایش آگاهی از ارتباط ذهن و بدن
• بهبود تصویر از خود
• سهولت بیشتر بیان عاطفی
• رضایت بخش نیاز برای مراقبت و پرورش لمسی
• افزایش ظرفیت برای تفکر واضح تر
• و بسیاری دیگر...