طرز استفاده از روغن زیتون مالشی
برای اثربخشی بهتر و بیشتر روغن زیتون مالشی، باید آن را روی حرارت، گرما داد. روش استفاده روغن زیتون به این صورت است:
یک تا ۳ قاشق از روغن زیتون مالشی را درون ظرفی ریخته و با استفاده از بخار کتری، حرارت دهید. نکته مهم اینکه هیچ‌گاه روغن زیتون را به طور مستقیم حرارت ندهید.
با نوک انگشتان، مقداری از روغن را به پوست خود بمالید و بعد از ۵ دقیقه شروع به ماساژ دادن به شکل خطی با کف دست نمایید.
از ماساژدادن نواحی شکم، قفسه سینه و قلب با فشار زیاد خودداری کنید.
برای ماساژ موها، حرکت کف دست باید به‌صورت دورانی باشد.
به مدت یک ربع بعد از ماساژ استراحت کرده، سپس به حمام بروید.
خرید از لینک زیر:
https://olive013.ir/product/therapeutic-olive-oil