در این ویدئو، شما یاد می‌گیرید چطور با اقدامات ساده از سرماخوردگی جلوگیری کنید:
پوشاندن سر و گردن با شال و کلاه.
محافظت از کمر و دستگاه تناسلی با لباس گرم.
تقویت بدن با تغذیه مناسب و مصرف مایعات گرم.
شستشوی مرتب دست‌ها برای جلوگیری از انتقال ویروس‌ها.
این نکات ساده اما کاربردی می‌توانند شما را از ابتلا به سرماخوردگی در امان نگه دارند. اگر دوست دارید زمستانی سالم‌تر داشته باشید، این ویدئو را ببینید و با دیگران به اشتراک بگذارید! ✅
02636317967
09195055015
https://clinicsaadat.com/general-practitioner/