تفاوت کلسیم کربنات و کلسیم سیترات | سوپرابیون

بهتر است ​که انواع مکمل کلسیم را قبل از مصرف بهتر بشناسید. هر کدام از این مکملها ویژگی دارند که ابتدا باید به خوبی بشناسید و سپس با توجه به نیازتان مصرف کنید.کلسیم در دو نوع سیترات و کربنات به عنوان رایج‌ترین شکل مکمل کلسیم در بازار می‌باشد:
کلسیم کربنات و کلسیم سیترات
در مقاله زیر در سایت سوپرابیون بطور مفصل در این مورد پرداخته شده است:
https://suprabion.ir/fa/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA/%D9%86%DA%A9%D8%A7%D8%AA%DB%8C-%DA%A9%D9%87-%D8%A8%D8%A7%DB%8C%D8%AF-%D8%AF%D8%B1-%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%AF-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D9%85%DA%A9%D9%85%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%DA%A9%D9%84%D8%B3%DB%8C%D9%85-%D9%88-%D9%86%D8%AD%D9%88%D9%87-%D9%85%D8%B5%D8%B1%D9%81-%D8%A2%D9%86%D9%87%D8%A7-%D8%A8%D8%AF%D8%A7%D9%86%DB%8C%D8%AF!/