باور های غلط در مورد مصرف انواع ویتامین ها و اثربخشی ها آنها در همه موارد باعث شده تا افراد به اشتباه ویتامین ها را مصرف کنند
قرار نیست ویتامین ها برای سلامتی ما معجزه بکنن، و هرچه بیشتر و بهتر هم تنها یک باور غلطه!
ویتامین‌ها درصورتی مفید خواهند بود که به میزان متعادل مصرف بشوند.
ویتامین‌ها را بیشتر از میزان توصیه شده روزانه (RDA) مصرف نکنید، مگر تحت شرایط خاص و با نظر پزشک معالج.
مطالب بیشتر برا سلامتی شما با سوپرابیون در وب سایت سوپرابیون
https://suprabion.ir/