خیلیا فکر میکنن اگه رژیم بگیرن از خوردن غذاهای خوشمزه محروم میشن؛ اما اگه رژیم لاغریت رو از برنافیت بگیری میتونی هرچی دلت خواست بدون هیچ محدودیتی تو رژیم داشته باشی؛ تازه با کلی غذا و خوراکی های خوشمزه و رژیمی هم آشنا میشی که دستور پختش رو برنافیت مرحله به مرحله بهت آموزش میده. املت اسپانیایی ازون خوشمزه های رژیمی هست که میتونه وعده صبحونه رو برات لذت بخش کنه.