الفبای غیرت زُبرَالحدیدِ | Zobar.al.Hadid دنبال نکردن این کانال دنبال نکردن دنبال کردن این کانال دنبال کردن خانه لیستهای پخش دنبال کنندگان لایکها درباره ۳۶ پخش همه Staff ۳۶ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۰ پخش همه باستانی ۱۰ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۲ پخش همه Self-defense ۱۲ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۱ پخش همه Sambo ۱۱ ویدیو مشاهده لیست پخش ۴۶ پخش همه Farshid Jalilian ۴۶ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۵۳ پخش همه NoGi ۱۵۳ ویدیو مشاهده لیست پخش ۴۷ پخش همه Boxing ۴۷ ویدیو مشاهده لیست پخش ۳ پخش همه [J.K.D] Jeet Kune Do ۳ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۱ پخش همه Zhen Gongfu ۱۱ ویدیو مشاهده لیست پخش ۳۷ پخش همه مستند هنر های رزمی ۳۷ ویدیو مشاهده لیست پخش ۲۰ پخش همه Kungfu ۲۰ ویدیو مشاهده لیست پخش ۲۲ پخش همه KURO-OBI WORLD ۲۲ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۸ پخش همه Karate ۱۸ ویدیو مشاهده لیست پخش ۹ پخش همه Aikido Shinburenseijuku ۹ ویدیو مشاهده لیست پخش ۶۰ پخش همه Wrestling ۶۰ ویدیو مشاهده لیست پخش ۴۱ پخش همه Mixed martial arts [MMA] ۴۱ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۹ پخش همه تکنولوژی ذهن ۱۹ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۱۹ پخش همه Judo ۱۱۹ ویدیو مشاهده لیست پخش ۳۴ پخش همه Brazilian jiu-jitsu [BJJ] ۳۴ ویدیو مشاهده لیست پخش ۲۰ پخش همه Jiu-jitsu ۲۰ ویدیو مشاهده لیست پخش ۳۵ پخش همه Fitness ۳۵ ویدیو مشاهده لیست پخش ۱۵ پخش همه Escrima ۱۵ ویدیو مشاهده لیست پخش ۴ پخش همه Commando Krav Maga [CKM] ۴ ویدیو مشاهده لیست پخش ۷۰ پخش همه Aikido ۷۰ ویدیو مشاهده لیست پخش
![[Staff] تقویت عضلات دست با این تمرینات چوب دستی مربوط به قرن هجدهم!](https://s44.namasha.com/images/preview/7474385913-320x180.jpg)
![[باستانی] آموزش ورزش زورخانه ای 01 - تاریخچه](https://s44.namasha.com/images/preview/7471890321-320x180.jpg)
![[Self-defense] بهترین فنون دفاع شخصی با عصا!](https://s42.namasha.com/images/preview/7463486876-320x180.jpg)
![[Sambo] سامبو نبردی برای تسلیم کردن! قسمت اول (Vladislav Koulikov)](https://s43.namasha.com/images/preview/7462704301-320x180.jpg)
![[MMA] [NoGi] آموزش فنون پرتابی به بریانا ماری توسط جاستین فلورس (JFLOJUDO)](https://s44.namasha.com/images/preview/7461482254-320x180.jpg)
![[Boxing] آموزش کامل بوکس برای مبتدیان!](https://s35.namasha.com/images/preview/7407638274-320x180.jpg)
![[J.K.D] جیت کان دو؛ داستان جانشینی شاگرد و استاد! توگو ایشی و هیرو واتانابه](https://s35.namasha.com/images/preview/7401418488-320x180.jpg)
![[Zhen Gongfu] ماساژ تاندون آسمان و زمین برای پا، معده، خواب، و قند خون. (مو یوچون)](https://s33.namasha.com/images/preview/7396423224-320x180.jpg)
![[Aikido] Samurai Aikijutsu](https://s30.namasha.com/images/preview/7382369030-320x180.jpg)
![[Aikido] وقتی یک استاد آیکیدو یک قهرمان حرفه ای کشتی را پرتاب می کند! - قسمت اول](https://s31.namasha.com/images/preview/7382423224-320x180.jpg)
![[Wrestling] [NoGi] پنجاه تمرین بالا تنه برای برتری و چابکی در اجرای فنون](https://s32.namasha.com/images/preview/7381967846-320x180.jpg)
![[MMA] Attacking the Guard - Josh Barnett](https://s32.namasha.com/images/preview/7381383545-320x180.jpg)
![[Judo] 29 Ne-Waza Techniques - Walter VanHelder](https://s32.namasha.com/images/preview/7381231177-320x180.jpg)
![[BJJ] Advanced Gi Chokes - David Hertzog - Part01](https://s32.namasha.com/images/preview/7381208488-320x180.jpg)
![[Jiu-jitsu] 54 Techniques, Self Defence Syllabus - Ju Jutsu Ryu](https://s30.namasha.com/images/preview/7381201612-320x180.jpg)
![[Fitness] تمرینات فردی زندانیان در زندانهای کالیفرنیا!](https://s31.namasha.com/images/preview/7381094622-320x180.jpg)
![[Escrima] Arnis Balintawak Eskrima (Nick Elizar)](https://s31.namasha.com/images/preview/7380969351-320x180.jpg)
![[CKM] Fight for Your Life - Part01 - Car](https://s31.namasha.com/images/preview/7380815478-320x180.jpg)
![[Aikido] [Staff] فرم 31 حرکته "جوکاتا" در آیکیدو (Ken Watanabe)](https://s43.namasha.com/images/preview/7479831612-320x180.jpg)